ماهي الولادة الطبيعية بدون الم:

في الولادة الطبيعية بدون الم، يمكن للطبيب المتخصص مساعدتك في تحقيق تجربة أقل ألمًا أو حتى خالية من الألم. ويتم ذلك من خلال استخدام مسكنات الألم وتقنيات تسهيل الولادة.

أسباب آلام الولادة:

انفجار الكيس الأمنيوسي:

الكيس الأمنيوسي هو الغشاء المحيط بالجنين ومليء بالسائل الأمنيوسي، ويهدف لحماية الجنين من الصدمات والعدوى. ينفجر هذا الكيس قبل ولادة الطفل، ويكون لون السائل شفافًا وخاليًا من الرائحة.

انقباضات الرحم:

تقلصات الرحم تساعد على دفع الطفل للخروج، تبدأ من الظهر وتمتد إلى البطن.

مدد عنق الرحم:

يتوسع عنق الرحم لتسهيل خروج الطفل، حيث يعمل على حمايته ويظل مغلقًا خلال الحمل، ولكن يتم التوسع لدوره في إخراج الطفل.

مسكنات الألم وتقنيات تسهيل الولادة

مسكنات الآلام تخفف من حدة الألم، لكنها لا تمنعه بشكل كامل.

تخدير فوق الجافية:

يُحقن المخدر أسفل الظهر ويعتبر فعّالًا في تخفيف الألم. يمكن استخدامه في الولادة الطبيعية أو القيصرية.

تخدير النخاعي:

حقنة تُعطى في أسفل الظهر، فعّالة قبل الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية.

الجمع بين تخدير فوق الجافية والتخدير النخاعي:

يمكن الجمع بين فوائد التخديرين لتحقيق تأثير تخفيف الألم بسرعة.

تخدير العصب الفرجي:

حقنة تمنع الألم بين المهبل والشرج.

الاثار الجانبية لمسكنات الم الولادة:

توجد آثار جانبية للتخديرات، منها:

1. تخدير فوق الجافية:

   • انخفاض ضغط الدم.

   • صعوبة في التبول.

   • الصداع.

   • مضاعفات نادرة.

2. تخدير النخاعي:

   • حساسية للمواد المستخدمة.

   • نزيف حول العمود الفقري.

   • صعوبة في التبول.

   • انخفاض ضغط الدم.

   • عدوى.

3. المهدئات:

   • نوم غير منتظم.

   • الارتباك.

   • الأرق.

   • ضيق التنفس.

   • آثار جانبية أخرى.

نصائح لتقليل الم الولادة طبيعياً

• ممارسة التمارين واليوغا.

• تقنيات التنفس.

• المشي والحركة.

• التدليك.

• الضغط البارد أو الدافئ.

• تناول بعض الأطعمة.

احجزي موعدك دلوقتي واعرفي تقييم حالتك بدقة وإيه الحل اللي يناسبك مع الدكتورة هند صلاح استاذ مساعد أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم وجراحة المناظير والحقن المجهري بكلية الطب جامعة الازهر.